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广西南宁马山 特产
马山黑豆属本地特有品种，全县年产约2.5万公斤。黑豆属营养滋补型豆类，具有强身抗寒、补血宁神，滋补肝肾，改善体质的功效。
黑豆山药排骨汤是一款营养价值丰富的汤水。黑豆山药排骨汤做法介绍材料：黑豆300克，猪骨头500克，精盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油均适量。做法：1、把骨头洗净备用，提前浸泡黑豆。
黑豆山药排骨汤是一款营养价值丰富的汤水。黑豆山药排骨汤怎么做黑豆山药排骨汤做法介绍材料：黑豆300克，猪骨头500克，精盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油均适量。黑豆能够防止人的大脑老化。
关于黑豆山药粥的做法，我们就为大家介绍到这里，黑豆山药粥的做法还是比较简单的，工作忙碌的朋友，可以先把电饭锅预约好时间，第二天早晨就可以食用了，需要注意的是，第一次做的朋友一定要注意好水米的比例。
保养卵巢的6种食物黑豆。黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。保养卵巢不仅要合理安排饮食，还要有良好的生活习惯。
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黑豆山药排骨汤怎么做？
黑豆山药排骨汤是一款营养价值丰富的汤水。黑豆山药排骨汤做法介绍材料：黑豆300克，猪骨头500克，精盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油均适量。做法：1、把骨头洗净备用，提前浸泡黑豆。
黑豆山药排骨汤怎么做
黑豆山药排骨汤是一款营养价值丰富的汤水。黑豆山药排骨汤怎么做黑豆山药排骨汤做法介绍材料：黑豆300克，猪骨头500克，精盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油均适量。黑豆能够防止人的大脑老化。
黑豆山药粥的做法是什么
关于黑豆山药粥的做法，我们就为大家介绍到这里，黑豆山药粥的做法还是比较简单的，工作忙碌的朋友，可以先把电饭锅预约好时间，第二天早晨就可以食用了，需要注意的是，第一次做的朋友一定要注意好水米的比例。
黑豆苹果山楂,女性保养卵巢吃6种食物
保养卵巢的6种食物黑豆。黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。保养卵巢不仅要合理安排饮食，还要有良好的生活习惯。