夏桑玉米粑

夏桑玉米粑介绍

• 夏季雨多应祛湿,多吃玉米薏米盛夏

夏季时候虽然天气比较炎热，但也经常下雨，所以我们应该更注意除湿。这时候，我们应该在吃上下功夫。专家说，祛湿最应该吃7种食物。夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体

• 夏季如何祛湿,多吃玉米薏米和洋葱盛夏

夏季湿气比较重，我们应该在吃上下功夫。专家说，祛湿最应该吃7种食物。夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。以下就是中医提示建议大家常吃的一些食物，跟随大厨艺小编一起了解一

• 夏日吃玉米抗衰老,与你细数玉米9大功效

例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。虽然玉米的功效众多，更是抗眼睛衰老的佳品。

• 初夏小儿多吃些小米和玉米

初夏是小儿生长最快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战，家长要注意给小儿调理脾胃。中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒，表现为面色萎黄，鼻

HASH：2e0691a3c422f8a305796f1122cfc5931bdb99d7