红白豆腐乳

红白豆腐乳介绍

• 产后如何吃豆腐催乳之排骨白菜豆腐汤

很多妈妈都认为自己产后母乳不足，要想宝宝健康，产后进行催乳就成了一件很重要的事情了。产后要吃些什么来催乳呢？下面这款排骨白菜豆腐汤就能帮到妈妈们了。排骨白菜豆腐汤材料：白菜250克，北豆腐200克，粉丝250克（选择性添加），排骨2块

• 豆腐乳红烧肉

豆腐乳红烧肉主料：五花肉1000克、王致和的豆腐乳4块少许红汤调料：生姜20克、大蒜20克、白糖两勺、少许大料、香叶、桂皮、一个草果做法：1、把五花肉切成块下凉水，慢慢烧热把血水焯出洗净控干水分。2、锅烧热加少许油炒糖色，把糖煸炒到深红色。

• 烹饪白菜 酸辣炒白菜 西红柿白菜炒豆腐

苹果绿天然养生专家接下来为大家介绍几种白菜最常见的烹饪方法，快来一起看看酸辣炒白菜、西红柿白菜炒豆腐都是怎么做的吧。西红柿白菜炒豆腐含有钙、番茄红素、大豆异黄酮等有益物质。

• 红烧白鱼豆腐的做法

食材白鱼400g葱2棵冻豆腐150g老抽3ml料酒1/2茶匙食盐适量米醋1/2茶匙白砂糖5g花椒15粒蚝油1茶匙清水适量植物油30ml姜1块大蒜8粒白鱼洗净切大块儿，放盐腌制2小时把冻豆腐切成小块儿电饼铛加热刷油，煎制腌好的白鱼，直至两面金黄，鱼就煎好了，盛入盘中先调一个料汁，碗中放入蚝油、老抽、料酒、米醋、食盐、白砂糖、蒜末、适量清水，搅拌均匀锅中放油，油温8成热时放葱、姜、花椒、大蒜爆香放入煎好的白鱼和冻豆腐块儿，加入调好的料汁、适量清水中火烧15分钟大火收汁，出锅装盘，可以上桌了注意事项白

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