紫云红心红薯

紫云红心红薯介绍

• 紫薯比红薯更能抗癌吗?紫薯与红薯营养PK

紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。那么，紫薯真的比普通红薯营养价值高吗?紫薯与红薯哪个更好呢?

• 紫薯红枣小米粥的做法,紫薯红枣小米粥的营养价值

紫薯红枣小米粥是一种非常健康的饮食，紫薯本来就有着很高的药用价值，可以让我们的身体免疫能力变得更高，可以达到很好的润肠排毒的作用，而且自身的口感又非常的不错，平时很多人都非常喜欢吃，下面小编给大家介绍一下紫薯红枣小米粥应该如何来做，又有哪些

• 吃红薯护心,盘点红薯七保健功效

又到了冷风嗖嗖的秋冬换季时节，街边总是会有一些卖红薯的大叔。很多人，闻到红薯味道就欲罢不能了。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大。那么红薯都

• 宝宝吃小米紫薯红枣粥的好处,小米紫薯红枣粥的做法

平时喝粥的次数还是比较多的，粥的种类又非常的多，对于孩子来说，喝粥也非常的不错，可以增加身体所需要的营养物质，又特别容易消化和吸收。小米紫薯红枣粥也特别适合孩子来吃，下面小编就来给大家介绍一下小米紫薯红枣粥的做法和功效，想要了解的朋友就一起

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