太极豆腐
云南昆明西山 特产
太极豆腐介绍
主料：豆腐。辅料：胡桃仁，芝麻，鸡蛋清。调料：橄榄油，盐，胡椒粉，鸡精。做法第一步：豆腐一块，用勺子碾碎；三个核桃的仁用小火炒香，不要放油。熟芝麻2小勺，与核桃仁一起放入搅拌器打碎。第二步：豆腐、核桃仁、芝麻一同放入容器中，放入适量橄榄油、食盐、胡椒粉、鸡精，与一只鸡蛋的蛋青搅拌；上锅白湘莲、桂圆肉蒸10分钟。蒸的过程中，可把菠菜这样的绿叶菜用水煮熟，把菜叶切碎碎的，最好能入搅拌器打成菜汁；第三步：豆腐出锅，进行装饰。用刀精心在豆腐表面切出太极图的分割曲线，然后在一边均匀散放上绿色叶碎。用小刀在豆腐白色的一边轻轻旋出一块圆形的薄片，铺在绿色一侧的表面，然后再把菜叶添进旋出的空洞里。
中文名：太极豆腐
主要原料：豆腐
是否含防腐剂：否
适宜人群：老少皆宜
太极豆腐做法大全
HASH：55542ae14e3097aef238a5ae8d865d35506f0ca1
豆腐吃太多引发的疾病 吃豆腐有这些禁忌
豆腐是一种较为常见的豆制品，但豆腐吃太多却会引发疾病，而且吃豆腐也有一些禁忌。豆腐吃太多引发的疾病疾病1：促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体，可在人体内发生化学变化，生成不溶性的草酸钙。
健康豆腐也有饮食禁忌,豆腐不宜吃太多
豆腐有很多养生功效，是公认的健康食物，但是豆腐也有食用禁忌，如果不小心，也会踩上误区哦，下面就赶紧和小编一起来看一下豆腐的食用禁忌有哪些吧。禁忌一、不宜吃太多据一些营养与卫生专家分析，豆腐中含有大量钙质，食用过量，很可能在体内产生沉淀，导致
豆腐肉末的家常做法 这样做豆腐肉末好吃极了
豆腐肉末的家常做法
豆腐吃多了有什么坏处 豆腐吃太多易得五种病
豆腐吃多了有什么坏处1、易消化不良豆腐中蛋白质含量丰富，蛋白含量在20%左右，一旦食用过量，就会使这些蛋白质在人体内积蓄，引起消化不良，会使人出现腹胀，腹泻等不适的症状。因此，人若长期食用豆腐，很容易引起体内碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病。因此，痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。