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新疆喀什英吉沙 特产
烩菜，维吾尔语称阔尔达克，它是喀什维吾尔族婚庆 喜日、逢年过节用来待客 的一种菜，它味美可口，肥而不腻，香气四溢，色彩丰富。其做法是，将连骨肉剁成小块， 土豆、黄萝卜切块，洋葱切片备用。锅里放油烧热，放羊肉块炒至半熟时，放洋葱、盐等调 料，然后放入黄萝卜、土豆，炒至七成熟，倒入适量的水，用文火慢慢地炖，熟后即食用。( 喀什)
什锦蔬菜烩豆腐材料豆腐150克，豆芽菜、胡萝卜各45克，香菇25克，青椒15克。调料植物油、高汤、盐、葱末、胡椒粉、味精、香油、料酒、水淀粉各适量。做法1.胡萝卜洗净，去皮，切片；香菇洗净，切片；青椒洗净，切成青椒圈。2.豆腐洗净，切块，放入高汤中，加盐，用小火炖约15分钟，捞出装盘。3
什锦蔬菜烩豆腐原料：新鲜豆腐、豆芽菜、胡萝卜、香菇、青椒、高汤、植物油、盐、葱末、胡椒粉、味精、香油、米酒、水、淀粉适量。做法：1.先将豆腐洗净，切块，放入高汤中加盐以小火炖15分钟左右，捞出；2.再
一、牡蛎豆腐汤牡蛎是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿
主料：大白菜（小白口）(350克)调料：红辣椒(10克)大葱(10克)姜(10克)料酒(5克)醋(20克)白砂糖(8克)盐(4克)味精(2克)酱油(10克)淀粉（豌豆）(5克)植物油(30克)香油(15克)分类：西北菜口味：酸辣味菜谱功效高脂血症调理动脉硬化调理减肥瘦身调理制作工艺⒈将白菜洗净去叶，
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产后食谱：什锦蔬菜烩豆腐
什锦蔬菜烩豆腐材料豆腐150克，豆芽菜、胡萝卜各45克，香菇25克，青椒15克。调料植物油、高汤、盐、葱末、胡椒粉、味精、香油、料酒、水淀粉各适量。做法1.胡萝卜洗净，去皮，切片；香菇洗净，切片；青椒洗净，切成青椒圈。2.豆腐洗净，切块，放入高汤中，加盐，用小火炖约15分钟，捞出装盘。3
什锦蔬菜烩豆腐的营养与做法
什锦蔬菜烩豆腐原料：新鲜豆腐、豆芽菜、胡萝卜、香菇、青椒、高汤、植物油、盐、葱末、胡椒粉、味精、香油、米酒、水、淀粉适量。做法：1.先将豆腐洗净，切块，放入高汤中加盐以小火炖15分钟左右，捞出；2.再
男人补肾补精吃什么,鲜虾烩韭菜
一、牡蛎豆腐汤牡蛎是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿
金边白菜是什么菜系？金边白菜是什么地方菜？
主料：大白菜（小白口）(350克)调料：红辣椒(10克)大葱(10克)姜(10克)料酒(5克)醋(20克)白砂糖(8克)盐(4克)味精(2克)酱油(10克)淀粉（豌豆）(5克)植物油(30克)香油(15克)分类：西北菜口味：酸辣味菜谱功效高脂血症调理动脉硬化调理减肥瘦身调理制作工艺⒈将白菜洗净去叶，