我要编辑
福建漳州漳浦 特产
赤土小叶榄仁是福建漳州漳浦县赤土乡的特产。
小叶榄仁别名：细叶榄仁、非洲榄仁、雨伞树，拉丁文名：Terminaliamantaly.使君子科、诃子属落叶乔木，株高可达10m，其花小而不显著，呈穗状花序。
土壤：养小叶榄仁最好选择排水性良好、肥厚的沙质土壤。温度：它性喜高温，在花期需要保证23-32℃的温度。冬天需要采取措施保温。光照：它喜光，平时应将它养在有充足光照的地方。水分：它比较耐涝，浇水的时候可以略微多浇一些。1、土壤小叶榄仁对于土壤没有过于严苛的要求，在一般的土壤之中就能够生长。不过
目前来说很多的减肥方法，最有效果的就是食料，而薏米就是就好的减肥食物，薏仁赤小豆粥是一道做法极其简单，而且味道特别好的粥。可以先将赤小豆用水泡着半天，之后和薏米一起煮，但是要注意的是一定要把赤小豆煮烂了之后才可以，依照个人口味来加糖。这道粥有什么好处呢，我们来了解一下薏仁赤小豆粥功效是什么。1、关
做法将30克薏苡仁晒干，碾成细末，赤小豆30克先煮熟，加粳米50克并放入水500毫升，煮粥半分熟时加入米仁末煮熟。食用方法每日早晚餐顿服，10天为一疗程。适用于风湿感冒，症见发热头痛、鼻塞声重、乏力纳呆、欲呕者。荅腻身重者宜，湿邪者不宜。
赤小豆不是我们平时吃的红豆，很多人应该分不清，赤小豆补脾祛湿的效果特别好，任何体质的人都可以食用，而且赤小豆和薏米一起煮粥能够去除身体湿气，让你更白皙。
HASH：ea6cfe9f0d41035ac42a9e423c86acc4121d0d88
小叶榄仁的养殖方法
土壤：养小叶榄仁最好选择排水性良好、肥厚的沙质土壤。温度：它性喜高温，在花期需要保证23-32℃的温度。冬天需要采取措施保温。光照：它喜光，平时应将它养在有充足光照的地方。水分：它比较耐涝，浇水的时候可以略微多浇一些。1、土壤小叶榄仁对于土壤没有过于严苛的要求，在一般的土壤之中就能够生长。不过
薏仁赤小豆粥功效
目前来说很多的减肥方法，最有效果的就是食料，而薏米就是就好的减肥食物，薏仁赤小豆粥是一道做法极其简单，而且味道特别好的粥。可以先将赤小豆用水泡着半天，之后和薏米一起煮，但是要注意的是一定要把赤小豆煮烂了之后才可以，依照个人口味来加糖。这道粥有什么好处呢，我们来了解一下薏仁赤小豆粥功效是什么。1、关
米仁赤小豆粥：祛风化湿
做法将30克薏苡仁晒干，碾成细末，赤小豆30克先煮熟，加粳米50克并放入水500毫升，煮粥半分熟时加入米仁末煮熟。食用方法每日早晚餐顿服，10天为一疗程。适用于风湿感冒，症见发热头痛、鼻塞声重、乏力纳呆、欲呕者。荅腻身重者宜，湿邪者不宜。
赤小豆薏仁粥 祛湿又补脾
赤小豆不是我们平时吃的红豆，很多人应该分不清，赤小豆补脾祛湿的效果特别好，任何体质的人都可以食用，而且赤小豆和薏米一起煮粥能够去除身体湿气，让你更白皙。