微山湖的特色菜之一,微山湖是中国乌鳢之乡,乌鳢俗称黑鱼,肉质细嫩,口味鲜美,且营养价值颇高,是中国人的盘中佳肴。
原料:微山湖黑鱼。
做法:
1.材料:黑鱼1条(700克),姜4片,葱4片,蒜5瓣,八角1颗,花椒1小勺、干辣椒2大勺;生抽2勺,老抽1小勺,白糖1勺,白酒1勺,料酒1勺,盐半小勺,米醋1小勺。
2.将黑鱼切成段,抹上少许盐、料酒后腌制10分钟,然后给每个鱼块裹满干面粉。
3.锅中油热后放入鱼块,中火煎制,煎黄之前不要轻易的翻动它。
4.煎黄一面然后轻轻给鱼翻面,至两面都煎的微黄即可。
5.另起锅倒入煎鱼的油,放入花椒八角干辣椒丝煸炒至辣椒颜色变深,然后再放葱姜蒜炒香。
6.加入一大碗水,及生抽、老抽、白糖、白酒、料酒、盐、米醋煮开。
7.放入煎好的鱼块。
8.大火煮开后转中小火炖煮,中间不要随意的翻动鱼块。
9.炖煮至汤汁收浓,能闻到浓浓的鱼香味即可关火。
美食类型:地方菜
价格:38-50元/份
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红烧乌鸡的做法
红烧乌鸡不仅好吃,其中富含的营养价值更是你想不到的。红烧乌鸡的食用宜忌红烧乌鸡那滋味真真是极好的,因为是用的红烧的烹饪方法,做出来的乌鸡肉质不仅细嫩,而且还非常的入味。另外,红烧乌鸡不仅美味,营养价值更是比普通的鸡肉略高一筹,因此也赢得了不少人的喜食。乌鸡营养丰富,老少皆宜,具有较高的药用价值。
红烧乌鸡的食用宜忌
红烧乌鸡那滋味真真是极好的,因为是用的红烧的烹饪方法,做出来的乌鸡肉质不仅细嫩,而且还非常的入味。另外,红烧乌鸡不仅美味,营养价值更是比普通的鸡肉略高一筹,因此也赢得了不少人的喜食。
红烧乌鸡的食疗功效
乌鸡本来肉质就比较细嫩,做成红烧的话,那味道就更好了,既有着乌鸡肉的细嫩爽口,又有着红烧菜的那股子沁人心脾的香气,光是闻着味儿,就足够让你垂涎欲滴了!红烧乌鸡不仅好吃,其中富含的营养价值更是你想不到的。想要知道这道红烧乌鸡的食疗功效吗?那就接着往下看吧!乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B
红烧乌鸡的烹饪技巧
如果在家做红烧乌鸡的话,什么才是最关键的地方呢?想要做出美味营养的红烧乌鸡,那还是要好好的学着点儿的!如果做红烧鱼,一定要新鲜鱼,等煎至两面金黄,表面有一层薄薄的硬皮时方可出锅待烧。收汁不要过紧,过紧汤汁浓稠,会失去红烧菜的特色。