固始香米

固始香米介绍

• 香油玉米——润肠通便降低胆固醇

玉米的吃法有很多的呢，下面就来介绍香油玉米的做法吧。香油玉米香油玉米所需材料主要食材玉米青椒、红椒、香油、盐、味精香油玉米的做法1、将青、红椒去蒂去籽，洗净，切成粒状。香油玉米的功效与作用玉米的香甜夹杂着丝丝的辣味，营养又好吃哦，瞬间刺激你的味蕾，让你胃口大开，是不是开始流口水了呢?玉米粒具有开胃降脂、增强记忆力、润肠通便、保护眼睛、利尿止血、降低胆固醇的功效。香油具有增进食欲、延缓衰老、保护血管和润肠通便的功效。是很不错的营养选择，润肠通便降低胆固醇抗衰老，对健康是有好处的哦。

• 香蕉玉米羹——加速代谢开胃降胆固醇

香蕉大家都吃过，营养价值高，而且含有的维生素和矿物质也比较多，可以加速代谢，同时还有开胃助消化的作用，降低胆固醇的同时还可以降血脂哦。香蕉的吃法有很多，下面来看看香蕉玉米羹的做法。香蕉玉米羹香蕉玉米羹所需材料主要食材香蕉玉米、豌豆、粳米、冰糖香蕉玉米羹的做法1、粳米泡发洗净;香蕉去皮，切片;玉米取粒洗净;豌豆洗净。具有补气补血的作用，而且还可以保护肠胃，所以经常饮用的话还可以促进代谢，加速代谢开胃降胆固醇血脂对健康有帮助。

• 香米糕_香米糕的制作方法

香米糕的制作方法香米糕是比较好吃的糕点，那么香米糕的制作方法是什么呢？准备梗米粉140克，白糖约70克，清水250毫升，油2汤匙，依次放入大碗中，搅拌均匀。碗放入煮开的水中，一边不停搅拌，至面液有一点粘稠即可拿出，用平铲沾上一层面液后用手轻轻划一下，可划出清晰的断层就是可以了，这一步一定不要加热过度

• 香米的做法_黑香米的做法

黑香米的做法黑香米的价格相对比较昂贵，那么黑香米的做法有哪些呢？黑香米糯米饭。黑香米、糯米洗干净，用水泡一晚上。倒掉泡米的水（如果感觉水没有变质，不到也行，保留营养）。将泡好的米，加330克的水（不倒掉也留330克），放入电饭煲，用粘糯煮（大概52分钟）煮好了，盛在大碗里，放20克的红糖，搅拌均匀。

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