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湖北十堰茅箭 特产
懒豆腐，要说懒，“懒豆渣”则是名副其实，只需要浸泡黄豆，上磨子研磨，不挤压，不过滤，进锅就与大米、白菜一起参合着煮。或还加进包谷参胶合，称之为“和渣饭”，佐餐的主菜也是辣椒芫荽汤儿，或者酸辣子切末为汤淋浇饭上。两样“懒饭”都做出了主人待客的殷勤，让客人消受一份格外的营养!
未经加工的大豆难消化豆腐的发明堪称中华民族聪明智慧的结晶，因为尽管大豆蛋白质含量奇高,但未经加工的大豆并不是十全十美。因此吃炒豆、水煮豆并不可取。我们的祖先又发明了制豆腐干、豆腐皮、腐竹等豆制品的方法，这样不仅容易保存，也便于携带。而且由于减少了水分，豆腐干中营养素含量更高，变成了营养素的浓缩品。
凉拌豆腐佐酒好菜清淡爽口川菜的麻婆豆腐也很可口，不过据营养师建议，时下，天气转热，更适宜吃点凉拌豆腐，东北的凉拌豆腐很正宗，也是佐酒的好菜。据汾江路的一家东北菜馆厨师介绍，凉拌豆腐一般选取水豆腐，切成豆腐粒，然后加入一些调味即可，如加适量的
食材嫩豆腐适量菜油适量酱油适量蚝油适量白砂糖适量1先把豆腐洗净，水沥干先把豆腐洗净，水沥干。然后切吧切吧，把一大块嫩豆腐切成小块儿~往锅里倒入适量的油（这是煎豆腐!!!）等油热时，把火调成小火，轻轻的放入豆腐。（放豆腐时不要怕，不会溅油。豆腐开始滋滋滋滋滋了~煎至从侧面可以看得出底面金黄的时候就可以翻面啦~翻面的时候一定要注意!!!还有，不要用筷用力夹豆腐，会碎的好吗!!!用锅铲和筷子一起配合…加入一勺蚝油、三勺酱油、半勺白砂糖、差不多三分之一碗的清水。继续翻炒，至豆腐两面都成金黄色装盘即可
女人到了三十，几乎就脱离了少女的稚嫩，到了人体发育最鼎盛的时期，也是黄金时期。但无法拒绝的是衰老也开始光临她们的身体，皱纹、发福、粗糙这一系列的问题都展现出来。怎么才能推迟这一切的到来，如何才能焕发青春的活力呢?一.坚持科学合理膳食1.多食新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别
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近乎十全十美的豆腐
未经加工的大豆难消化豆腐的发明堪称中华民族聪明智慧的结晶，因为尽管大豆蛋白质含量奇高,但未经加工的大豆并不是十全十美。因此吃炒豆、水煮豆并不可取。我们的祖先又发明了制豆腐干、豆腐皮、腐竹等豆制品的方法，这样不仅容易保存，也便于携带。而且由于减少了水分，豆腐干中营养素含量更高，变成了营养素的浓缩品。
看豆腐的七十二变
凉拌豆腐佐酒好菜清淡爽口川菜的麻婆豆腐也很可口，不过据营养师建议，时下，天气转热，更适宜吃点凉拌豆腐，东北的凉拌豆腐很正宗，也是佐酒的好菜。据汾江路的一家东北菜馆厨师介绍，凉拌豆腐一般选取水豆腐，切成豆腐粒，然后加入一些调味即可，如加适量的
香味十足的煎嫩豆腐
食材嫩豆腐适量菜油适量酱油适量蚝油适量白砂糖适量1先把豆腐洗净，水沥干先把豆腐洗净，水沥干。然后切吧切吧，把一大块嫩豆腐切成小块儿~往锅里倒入适量的油（这是煎豆腐!!!）等油热时，把火调成小火，轻轻的放入豆腐。（放豆腐时不要怕，不会溅油。豆腐开始滋滋滋滋滋了~煎至从侧面可以看得出底面金黄的时候就可以翻面啦~翻面的时候一定要注意!!!还有，不要用筷用力夹豆腐，会碎的好吗!!!用锅铲和筷子一起配合…加入一勺蚝油、三勺酱油、半勺白砂糖、差不多三分之一碗的清水。继续翻炒，至豆腐两面都成金黄色装盘即可
谁说女人三十豆腐渣？
女人到了三十，几乎就脱离了少女的稚嫩，到了人体发育最鼎盛的时期，也是黄金时期。但无法拒绝的是衰老也开始光临她们的身体，皱纹、发福、粗糙这一系列的问题都展现出来。怎么才能推迟这一切的到来，如何才能焕发青春的活力呢?一.坚持科学合理膳食1.多食新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别