香血肠
广西百色德保特色小吃
香血肠介绍
香血肠，是广西百色市德保县有名的一种特色美食。当地香血肠的制作工艺十分考究，主要以生猪血为原料，和东北血肠有些类似，制作时先把生猪血放入盆内，凝成块的要划碎。然后将白肉汤烧热，加入精盐、花椒、味精、胡椒面，搅拌均匀晾凉。之后过箩倒入猪血盆内，并加香菜末搅拌均匀，再灌入洗净的肠子内，用线绳把口捆好。最后把准备好的肠子在清水锅内烧煮开，开锅后用慢火煮熟捞出用冷水泡凉，把线绳解去即成。百色香血肠食用时不用其他烹饪方式，只需将买来的血肠切片后，蘸上一些辣油和香醋一起入口即可。具有鲜，香，嫩，滑等特点，一直广受当地民众和外地游客青睐。
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高血压能吃香肠吗
别忽视了无症状高血压老张今年52岁，是位教师。因此，高血压的发病的肥胖有着不可忽视的作用。根据临床调查，近33%的高血压患者是由于遗传病因导致的。
香蕉粥——润肠通便降血压
香蕉粥的功效与作用香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰等功效，对人的脾胃很有益处。香蕉粥含有一种抑制血压升高的物质，能辅助降压。香蕉粥可提高人体免疫力，提高抵抗能力，并能够促进人体血液循环。香蕉粥大家学会了它的做法了吗，是不觉得方法很简单呢，方法简单，而且营养价值高，补气养血健脾补肾润燥，清热止咳润肠通便降血压，一些搭配的技巧我们要了解的哦，以免一些饮食造成身体不适等影响哦。
香芋粥——润肠通便滋补气血
香芋大家都吃过的吧，也是芋头的一种，它的营养价值高，含有的蛋白质和钙质是比较多的呢。关于香芋粥的具体的做法和它的营养价值，相信大家对它也有了一些了解和研究了吧，经常吃这样的食物不仅可以润肠通便滋补气血调理肠胃，而且还可以缓解失眠，对于缓解紧张的情绪有很好的作用和功效。
香菇油菜——抗衰补血润肠通便
香菇油菜的功效与作用香菇含丰富食物纤维，能降低胆固醇，防动脉硬化，治脑溢血、心脏病、肥胖症等都有效。当然，香菇油菜的保健功效也是非常不错的，香菇油菜营养丰富，日常生活中适当的食用更是可以起到非常好的抗衰补血，润肠通便的功效，尤其是我们患有便秘的朋友们，适当的食用一些香菇油菜，更是可以有效的缓解便秘的症状。