更新时间:2024-09-29 04:18:27

红枣黑枸杞热饮的做法大全

红枣黑枸杞热饮做法大全有:

红枣黑枸杞热饮食材

红枣黑枸杞热饮的做法

1.准备材料,红枣与黑枸杞若干。(此为一人量)

2.红枣去核泡软,黑枸杞用冷水泡软。

3.材料兼泡过的水一起放入搅拌机,另加一碗半水一起搅拌均匀。

4.过滤掉果肉,取汁。

5.放入砂锅煮沸,加少量冰糖即可关火饮用。

6.一杯冬日美颜养生的热饮就做好了。好好品尝吧。

小贴士

黑枸杞平时泡水都必须用冷水泡喝,只为了不要破坏其中的花青素,实在不适宜在冬季饮用。这款热饮既暖胃又能兼顾养生,实在很好。