红枣黑枸杞热饮
1.准备材料，红枣与黑枸杞若干。（此为一人量）2.红枣去核泡软，黑枸杞用冷水泡软。3.材料兼泡过的水一起放入搅拌机，另加一碗半水一起搅拌均匀。4.过滤掉果肉，取汁。5.放入砂锅煮沸，加少量冰糖即可关火饮用。6.一杯冬日美颜养生的热饮就做好了。好好品尝吧。小贴士黑枸杞平时泡水都必须用冷水泡喝，只为了不要破坏其中的花青素，实在不适宜在冬季饮用。这款热饮既暖胃又能兼顾养生，实在很好。
红枣黑枸杞热饮的营养价值和功效
红枣黑枸杞热饮食材
红枣黑枸杞热饮的做法
1.准备材料，红枣与黑枸杞若干。（此为一人量）
2.红枣去核泡软，黑枸杞用冷水泡软。
3.材料兼泡过的水一起放入搅拌机，另加一碗半水一起搅拌均匀。
4.过滤掉果肉，取汁。
5.放入砂锅煮沸，加少量冰糖即可关火饮用。
6.一杯冬日美颜养生的热饮就做好了。好好品尝吧。
小贴士黑枸杞平时泡水都必须用冷水泡喝，只为了不要破坏其中的花青素，实在不适宜在冬季饮用。这款热饮既暖胃又能兼顾养生，实在很好。
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