更新时间：2024-07-16 05:44:22

减脂牛排的做法大全

减脂牛排做法大全有：

减脂牛排食材

  • 小西红柿
  • 牛排
  • 蔬菜丁

    • 减脂牛排的做法

    1.首先将牛排解冻

    2.在两面均匀撒上黑胡椒

    3.煎锅煎到两面熟透

    小贴士

    用电饼铛煎 也是可以的，不用放油～牛排本身会分泌出油脂

    减脂牛排与健康

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