乌贼配沙拉的做法大全

1.将土豆、红萝卜切丁放入水中煮熟后捞出，加入青椒丁、腌渍橄榄，加美乃滋拌匀

2.将处理好的乌贼入沸水焯下捞出

3.将部分沙拉填入乌贼腹中

4.在锅中放入油、酱油、罗勒叶等调料后放入乌贼，加水略煮后捞出，装盘即可食用

不喜欢罗勒味道的朋友可以不用放。腌渍橄榄是重点，很提味