菠菜南瓜大理石馒头的营养价值和功效

菠菜南瓜大理石馒头食材

菠菜南瓜大理石馒头的做法

1.菠菜焯水后，加入水和食用碱打成菠菜汁，加入白糖酵母搅拌均匀，再加入面粉揉至光滑不沾手的面团醒发至两倍大。

2.南瓜去皮切片上锅蒸至软烂捣成泥，加入白糖酵母搅拌均匀，再加入面粉揉至光滑不沾手的面团醒发至两倍大。

3.两个面团均匀排气，再揉成光滑的面团。

4.搓成条。

5.随便哪个颜色擀成饼，卷入另一个。

6.搓成条。

7.切成均匀的剂子。

8.揉至光滑即可。二次醒发至1.5倍大。

9.放入蒸屉大火蒸至冒气后计时10分钟，关火后再焖3分钟即可出锅。

10.成品图

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