紫霞仙子-酱茄子的营养价值和功效

紫霞仙子-酱茄子食材

紫霞仙子-酱茄子的做法

1.把茄子片成条柱状，不要剥皮，茄子皮的营养比瓤多。

2.肉剁成肉沫

3.锅里放油，翻炒茄子，让油均匀沾上茄子上

4.盖盖闷一会

5.茄子变色，变软，盛出盘中，锅里放肉沫，翻炒，再把茄子倒入，放酱油，翻炒，放蒜翻炒

6.出锅，放葱末

Hash：90ad290af8070c7884bfc6696b600609522b96e0

---