蒜香红薯叶的营养价值和功效

蒜香红薯叶食材

蒜香红薯叶的做法

1.红薯叶，去除老的部分

2.清洗干净，沥干水分备用。

3.蒜瓣拍烂剁碎备用。

4.锅里倒入适量油烧热，将蒜煸香。

5.蒜煸香后，倒入红薯叶下锅炒。

6.红薯叶炒至变软，开始出现少量汤汁时，加入适量盐翻炒均匀即可。

7.成品图。

小贴士

红薯叶如果用猪油炒会更香，当然其它食用油都可以。

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