笋尖炒腊肉的营养价值和功效

笋尖炒腊肉食材

笋尖炒腊肉的做法

1.新鲜笋尖焯水待用

2.腊肉有点咸需要焯一次水去掉盐味

3.所有材料切段准备好

4.热锅把腊肉煎出油(锅内无需放油)

5.把煎好腊肉取出待用，将蒜瓣.笋尖.木耳.青红椒.下锅加盐翻炒一会儿

6.最后倒上腊肉.老干妈.鸡粉.大火翻炒均匀出锅

喜欢吃辣的朋友们可以加些辣的尖红椒，味道更棒

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