冬笋炒腊肉的功效
BY：大叔18岁 2024-07-16 17:54:41 1201 ℃
冬笋炒腊肉是味道独特的一道湘菜，而且营养功效都很好，具有纤体消脂的美容功效，每100克冬笋炒腊肉就有40大卡的热量。冬笋炒腊肉的功效其实很多，那么冬笋炒腊肉的功效具体来说有哪些呢？下面妈网百科为你一一解答。冬笋炒腊肉不仅仅有止血凉血和通便消食的功效，还有清热解毒和健脾养肝的功效。冬笋炒腊肉的功效具体如下：
1、冬笋炒腊肉有止血凉血的功效
冬笋含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。
2、冬笋炒腊肉有通便消食的功效
冬笋具有润滑肠道的功效，达到刺激排便的作用。冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
3、冬笋炒腊肉有健脾养肝的功效
冬笋适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。冬笋富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。
4、冬笋炒腊肉有清热解毒的功效
冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒;主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。
腊肉炒冬笋
腊肉炒冬笋的做法是非常受老百姓喜爱的一道家常菜，不仅是因为其美味，而且还有它能提供给人们所需的营养物质。关于腊肉炒冬笋的做法，上面已经给大家介绍了，腊肉一般腌制一段时间冬季吃是最好的，而且味道很鲜美，搭配冬笋的话可以补充丰富的钙质铁还有氨基酸，可以说是一种高蛋白低脂肪的食物，适合各类的人群，还有抗癌的作用哦。
冬笋炒腊肉
冬笋炒腊肉的做法冬笋是蔬菜中营养价值较为丰富的一种，尤其是蛋白质的含量特别高。冬笋炒腊肉含有较多草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不宜多食。冬笋炒腊肉还有止血凉血、通便消食、清热解毒和健脾养肝等多种功效与作用。
冬笋炒腊肉的热量
每100克冬笋炒腊肉的热量是40大卡，其中含有的营养是胡萝卜素80微克，磷56毫克，钙22毫克，13微克维生素A，碳水化合物6.50克，蛋白质4.10克，维生素C1毫克，膳食纤维0.80克，烟酸0.60毫克，脂肪0.10克，铁0.10毫克，0.08毫克维生素B2以及0.08毫克维生素B1。冬笋炒腊肉，这道菜应该算得上是湘菜中的经典了。
Hash：7d41a67703aab5f9c971a1eca0ae4f8e4cd8483d
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。