黑胡椒土豆泥的营养价值和功效

黑胡椒土豆泥食材

黑胡椒土豆泥的做法

1.准备所有食材

2.土豆洗净去皮切片上蒸锅大火蒸熟

3.鸡汁到入碗中，加少许水和盐，黑胡椒碎备用

4.锅预热放入黄油

5.黄油化开把黑胡椒碗汁倒入

6.小火熬制粘稠关火即可

7.这时土豆蒸熟了趁热拿出来

8.装入保鲜袋中，用擀面杖擀成泥备用

9.在把土豆泥挤入碗中

10.然后把熬好的黑胡椒汁趁热浇入土豆泥碗里即可食用

小贴士

提示，营养很丰富，健康美食，易学易做易掌握，物美价廉，实惠多多

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