芒果西米露
芒果西米露是用芒果、西米制作的一道甜品。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
芒果西米露的营养价值和功效
芒果西米露具有健脾,补肺,化痰等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】；【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。
禁忌人群:患有【糖尿病】者忌食。
芒果西米露食材
芒果西米露的做法
1、材料准备
2、锅里加足量的水烧开，西米倒入锅里！
3、煮西米的时候，准备把芒果切丁
4、芒果丁备用
5、西米煮至成透明的小珍珠一样就可以了！捞出放入凉水中冷却待用
6、西米、芒果丁、糖少许加入到碗中
7、倒入椰汁！搅拌均匀即可（如果是冬天的话可以把椰汁装入碗中隔开水加热下再倒入西米）
Hash：cafdd3b84ec21dcbeb07ef7766ef51421cc71516