毛笋干烧肉的营养价值和功效

毛笋干烧肉食材

毛笋干烧肉的做法

1.笋干泡12小时后压力锅里压一个多小时

2.切成菱形块

3.收齐带用

4.准备大料，姜！

5.生抽老抽海鲜酱鸡精白糖

6.把肉煸好！放入大料！后放笋干

7.炖五十分钟后出锅！

8.做好出锅！

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