蚝油真姬菇
1.把食材摘洗干净，真姬菇焯水备用2.葱，姜切碎，红，绿大椒切丝3.蚝油，生抽酱油放入碗中备用4.锅中放少许油，油热煸香葱，姜末5.然后下入青，红椒丝煸炒6.在下入焯水真姬菇炒匀7.加入一点点盐和蚝油，生抽酱油翻炒均匀即可8.离火成入盘中小贴士蚝油，生抽酱油含盐，跟句菜量适量添加盐，菌类食品必须焯水在炒制
蚝油真姬菇的营养价值和功效
蚝油真姬菇食材
蚝油真姬菇的做法
1.把食材摘洗干净，真姬菇焯水备用
2.葱，姜切碎，红，绿大椒切丝
3.蚝油，生抽酱油放入碗中备用
4.锅中放少许油，油热煸香葱，姜末
5.然后下入青，红椒丝煸炒
6.在下入焯水真姬菇炒匀
7.加入一点点盐和蚝油，生抽酱油翻炒均匀即可
8.离火成入盘中
小贴士蚝油，生抽酱油含盐，跟句菜量适量添加盐，菌类食品必须焯水在炒制
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