茶树菇姬松茸煲鸡汤的营养价值和功效

茶树菇姬松茸煲鸡汤食材

茶树菇姬松茸煲鸡汤的做法

1.将所有材料洗净，茶树菇和姬松茸用清水浸泡30分钟待用（中途可以更换清水，多洗几次，去掉一些味道）

2.茶树菇去掉下面的根

3.将剁好的鸡块放入锅中，加入适量的葱姜焯水去掉血水，捞出洗净沥干水分待用

4.将鸡块和茶树菇姬松茸一起放入砂锅（其他锅也可以的，）放入姜片，加入适量清水，大约半小时后放入红枣，也可以一开始就放进去，看心情嘛（大火烧开，中小火慢炖1.5到2小时）。关火前十分钟左右放入枸杞子

5.出锅前放入适量盐调味即可畅饮

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