金针西兰花的营养价值和功效

金针西兰花食材

金针西兰花的做法

1.准备所有食材调料。

2.烧一锅开水，放入一勺盐。

3.水开后把西兰花掰开放入开水锅中烫熟捞出控水。

4.再把金针菇烫熟捞出。

5.把西兰花和金针菇摆放在盘中。

6.取一个碗，放入李锦记耗油，李锦记蒸鱼豉油和李锦记蒜蓉辣椒酱。

7.加入适量开水搅拌使调料化开。

8.把料汁浇在金针菇上，撒入葱花即可。

1.开水锅里放盐会让菜能入一点味道。2.李锦记的调料味道味道都非常鲜美，所以不用再放盐或者鸡精之类的调料了。

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