更新时间:2024-02-12 00:25:04

鱼散粉

1.泡米粉至柔软捞起,控干水。2.鲮鱼去骨,肉剁碎。3.姜.蒜剁碎。4.葱,香芹切粒。5.姜蓉,蒜蓉,鱼散和花生油一起用中小火炒至金黄色,放调料,米粉炒均匀,一分钟后放葱,芹菜粒。炒匀上桌。小贴士米粉要质量好,弹性好的。其它鱼也行,但鲮鱼是最好的选择。

鱼散粉的营养价值和功效

鱼散粉食材

  • 米粉
  • 鲮鱼
  • 沙茶王
  • 生抽
  • 胡椒粉
  • 花生油
  • 葱花
  • 蠔油
  • 酒糟
  • 香芹粒
  • 鱼露
  • 鸡粉
  • 鱼散粉的做法

    1.泡米粉至柔软捞起,控干水。

    2.鲮鱼去骨,肉剁碎。

    3.姜.蒜剁碎。

    4.葱,香芹切粒。

    5.姜蓉,蒜蓉,鱼散和花生油一起用中小火炒至金黄色,放调料,米粉炒均匀,一分钟后放葱,芹菜粒。炒匀上桌。

    小贴士

    米粉要质量好,弹性好的。其它鱼也行,但鲮鱼是最好的选择。

    Hash:3c5ffc0d5de0bcb05e752b99bfa778753b3d55fe