蒜茸红薯叶的营养价值和功效

蒜茸红薯叶食材

蒜茸红薯叶的做法

1.准备好红薯叶两把

2.摘去老的部分洗净沥干水

3.蒜切碎

4.锅中放油，烧至七成热放入蒜茸爆香

5.放红薯叶翻炒

6.放入盐炒匀

7.炒至红薯叶熟了，可放点鸡精调味！我不吃鸡精味精所以没放！

8.装盘上图1张

1.红薯叶要买嫩尖子，越嫩越好吃！2.炒红薯叶可滴两滴醋，味道更鲜美！

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