无花果罐头
1.砂锅放入冰糖加水烧开。2.无花果已经去蒂。3.无花果对半切开。4.砂锅熬煮冰糖即将融化放入无花果熬煮。5.烧开撇去浮沫。6.煮至汤汁稍微浓稠点，无花果变软。7.关火。8.装碗，甜甜的。9.做好的无花果罐头。10.玻璃瓶提前煮一下消毒，趁热装入玻璃瓶里。11.可以保存一周左右。小贴士选用没有熟透的无花果比较好。熬煮时随时撇去浮沫，如果冰糖量不够，关火后可以再加蜂蜜。熬煮时间根据无花果成熟度决定。
无花果罐头的营养价值和功效
无花果罐头食材
无花果罐头的做法
1.砂锅放入冰糖加水烧开。
2.无花果已经去蒂。
3.无花果对半切开。
4.砂锅熬煮冰糖即将融化放入无花果熬煮。
5.烧开撇去浮沫。
6.煮至汤汁稍微浓稠点，无花果变软。
7.关火。
8.装碗，甜甜的。
9.做好的无花果罐头。
10.玻璃瓶提前煮一下消毒，趁热装入玻璃瓶里。
11.可以保存一周左右。
小贴士选用没有熟透的无花果比较好。熬煮时随时撇去浮沫，如果冰糖量不够，关火后可以再加蜂蜜。熬煮时间根据无花果成熟度决定。
Hash：87f3a086468a1d57dab935d052308c30b1dbe7ba