西梅泥 (宝宝辅食）的营养价值和功效

西梅泥 (宝宝辅食）食材

西梅泥 (宝宝辅食）的做法

1.西梅清洗干净

2.去皮去核

3.用研磨盒碾碎就可以给宝宝吃了(适合七个月的宝宝）

4.西梅清洗干净

5.去核，放入辅食机搅打细腻即可(适合十个月的宝宝）

小贴士

西梅皮含有多种抗氧化的物质，比如白藜芦醇、花青素、单宁酸以及维生素A等，这些成份对体内的自由基都有清除作用，能起到抗氧化、缓解衰老作用。但是西梅皮也是农药残留最多的部位，一定要进行充分的清洗。

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