更新时间:2024-05-03 02:53:36

黄金枣

1.大枣先用清水泡一下再用流动的水洗干净2.南瓜去皮去瓤切成小块上锅蒸熟3.盆里放糯米面,不要全放留出一部分,因为要根据南瓜的含水量后面一点一点的加4.趁热放入蒸好的南瓜用筷子搅拌5.不烫手了揉成光滑的面团,醒一个小时6.揪成九个大小均匀的面团,用手压成饼,大枣竖着放入7.整形8.全部做好后凉水入锅,开锅大火蒸20分钟9.出锅啦10.摆盘小贴士南瓜和面的时候会有几根绿色的粗纤维挑出来。糯米面一开始不要全放,后面和面时一点一点加。

黄金枣的营养价值和功效

黄金枣食材

  • 南瓜
  • 大枣
  • 糯米面
  • 黄金枣的做法

    1.大枣先用清水泡一下再用流动的水洗干净

    2.南瓜去皮去瓤切成小块上锅蒸熟

    3.盆里放糯米面,不要全放留出一部分,因为要根据南瓜的含水量后面一点一点的加

    4.趁热放入蒸好的南瓜用筷子搅拌

    5.不烫手了揉成光滑的面团,醒一个小时

    6.揪成九个大小均匀的面团,用手压成饼,大枣竖着放入

    7.整形

    8.全部做好后凉水入锅,开锅大火蒸20分钟

    9.出锅啦

    10.摆盘

    小贴士

    南瓜和面的时候会有几根绿色的粗纤维挑出来。糯米面一开始不要全放,后面和面时一点一点加。

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