虾米粉丝煲的营养价值和功效

虾米粉丝煲食材

虾米粉丝煲的做法

1.准备好材料

2.粉丝用温水泡发，虾米和瑶柱洗净，用开水浸泡备用

3.葱切葱花，姜切末，蒜切末

4.粉丝剪短，虾米干贝控干水分，泡瑶柱虾米的水留着

5.砂锅倒入适量的食用油烧热，放入葱姜蒜爆香

6.加入虾米和瑶柱，炒出香味

7.加入泡虾米瑶柱的水

8.加入生抽

9.加入老抽

10.加入蚝油

11.煮沸后加入粉丝

12.翻炒至收汁，撒上葱花即可

13.成品图

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