更新时间:2024-07-20 11:21:12

腐竹炒粉丝

1.腐竹,粉丝提前泡浸一个钟2.瘦肉洗干净切好备用3.鸡蛋两只拌匀4.先将蛋煎好5.泡浸腐竹粉丝捞出水沥干6.把瘦肉用姜蒜油炒至八成熟备用7.先把沥干腐竹炒至六成熟8.放粉丝瘦肉同蛋炒,粉丝转中火放下锅容易粘锅加少许生粉水控制火侯,煮十分钟加入调味料即可

腐竹炒粉丝的营养价值和功效

腐竹炒粉丝食材

腐竹炒粉丝的做法

1.腐竹,粉丝提前泡浸一个钟

2.瘦肉洗干净切好备用

3.鸡蛋两只拌匀

4.先将蛋煎好

5.泡浸腐竹粉丝捞出水沥干

6.把瘦肉用姜蒜油炒至八成熟备用

7.先把沥干腐竹炒至六成熟

8.放粉丝瘦肉同蛋炒,粉丝转中火放下锅容易粘锅加少许生粉水控制火侯,煮十分钟加入调味料即可

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