咖喱海陆粉干
1.将粉干浸泡半小时2.将水煮沸，放入粉干，粉干捞熟后放入凉白开3.将五花肉切片，鱿鱼捞熟，洋葱切好，蒜头拍碎4.热锅，倒入少许油，放入五花肉，炸至两面金黄，然后再将洋葱，蒜末倒入，炒出香味即可，再入咖喱块5.加入粉干，鱿鱼，翻炒至入味6.咖喱海陆粉干完毕o(≧v≦)o小贴士装近盘子后还可以加点沙拉酱让奶香肆意
咖喱海陆粉干的营养价值和功效
咖喱海陆粉干食材
咖喱海陆粉干的做法
1.将粉干浸泡半小时
2.将水煮沸，放入粉干，粉干捞熟后放入凉白开
3.将五花肉切片，鱿鱼捞熟，洋葱切好，蒜头拍碎
4.热锅，倒入少许油，放入五花肉，炸至两面金黄，然后再将洋葱，蒜末倒入，炒出香味即可，再入咖喱块
5.加入粉干，鱿鱼，翻炒至入味
6.咖喱海陆粉干完毕o(≧v≦)o
小贴士装近盘子后还可以加点沙拉酱让奶香肆意
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