菠萝苹果糖水的营养价值和功效

菠萝苹果糖水食材

菠萝苹果糖水的做法

1.用少许盐搓洗苹果表皮

2.冲洗干净后去核切块

3.菠萝切块用盐水浸泡二十分钟

4.起锅烧水，水开放入苹果滚煮五分钟

5.放入菠萝，煮至菠萝变透明

6.放入冰糖

7.煮至冰糖融化即可

8.出锅后撒入少许枸杞

9.酸酸甜甜的味道～

小贴士

喜欢吃脆一点的苹果就减少煮的时间。糖的量可根据个人口味添加。市场买的苹果表面经常有农药的残留物，最简单清洗苹果的方法就是用食盐搓洗。

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