鲍鱼汁菜头
1.准备食材，清洗干净。2.食材如图切好3.热锅坐油，油七成热，放入蒜片、菜头、香菇翻炒4.放入适量的盐，继续翻炒5.翻炒至菜头片透明6.倒入适量的鲍鱼汁，快速翻炒7.放入蒜苗翻炒段生，即可出锅8.盛盘，即可食用小贴士菜头很脆易熟，整个烹饪过程，应快速翻炒出锅
鲍鱼汁菜头的营养价值和功效
鲍鱼汁菜头食材
鲍鱼汁菜头的做法
1.准备食材，清洗干净。
2.食材如图切好
3.热锅坐油，油七成热，放入蒜片、菜头、香菇翻炒
4.放入适量的盐，继续翻炒
5.翻炒至菜头片透明
6.倒入适量的鲍鱼汁，快速翻炒
7.放入蒜苗翻炒段生，即可出锅
8.盛盘，即可食用
小贴士菜头很脆易熟，整个烹饪过程，应快速翻炒出锅
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