夏天的尾巴的营养价值和功效

夏天的尾巴食材

夏天的尾巴的做法

1.准备莲米，洗净备用

2.放入锅中冷水煮开

3.辣椒切好备用

4.莲米煮开沸腾，八成熟口感绵绵的就OK

5.倒油

6.辣椒莲米翻炒放入调味料 两分钟起锅

7.鲜美无敌( •̀∀•́ )

莲米煮熟省去翻炒过长时间口感会不好。喜欢辣椒的可以多放，尽量保持原味儿的美好噢*^_^*

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