太子参百合瘦肉汤
1.廋肉洗净至无血水流出，切片2.太子参、百合洗净，浸泡20分钟，若采用鲜百合，可适当增加百合用量3.罗汉果洗净表面灰尘，不常喝罗汉果的人，可以用5g冰糖代替，因为罗汉果有特殊的甘甜味4.所有材料下炖盅，加水300ml5.炖1.5小时，加盐即可小贴士百合、罗汉果性质偏凉，所以汤中加入生姜调和，生姜可根据自身体质加入。本汤含有部分中药是否适合个人在孕期食用可咨询医生。
太子参百合瘦肉汤的营养价值和功效
太子参百合瘦肉汤食材
太子参百合瘦肉汤的做法
1.廋肉洗净至无血水流出，切片
2.太子参、百合洗净，浸泡20分钟，若采用鲜百合，可适当增加百合用量
3.罗汉果洗净表面灰尘，不常喝罗汉果的人，可以用5g冰糖代替，因为罗汉果有特殊的甘甜味
4.所有材料下炖盅，加水300ml
5.炖1.5小时，加盐即可
小贴士百合、罗汉果性质偏凉，所以汤中加入生姜调和，生姜可根据自身体质加入。本汤含有部分中药是否适合个人在孕期食用可咨询医生。
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