茭白木耳炒肉
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。禁忌人群:蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。
茭白木耳炒肉的营养价值和功效
茭白木耳炒肉具有清热凉血,利水消肿,可治孕妇劳热,胎动下血,消渴,口疮,热痢,淋病,白带,水肿,瘰病等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。
禁忌人群:蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。
茭白木耳炒肉食材
茭白木耳炒肉的做法
1、木耳泡发洗净，茭白去壳洗净，辣椒等材料全部切丝备用
2、肥肉暴出油下入茭白炒软
3、下入木耳、辣椒、蒜苗、放盐淋少许水炒入味
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