木耳炒肉
BY：大叔18岁 2024-10-18 21:47:20 129 ℃
木耳炒肉是一道大家都非常熟悉的家常菜，木耳可以补气血、清洗肠胃等等作用，多吃木耳非常好的，在家动手炒一盘木耳炒肉吧，为家人献上一道好吃又营养的美食，下面小编把做法分享给大家。
1、今天我们选用很好的里脊肉来炒木耳，把里脊肉清洗干净，切成薄片备用。
2、姜和蒜清洗干净，切成片，把青椒、红椒切成条，装盘备用。
3、把木耳泡好，清洗干净，稍微切小一点点，装盘备用。
4、在锅中放油烧热，把里脊肉片倒进去，快速翻炒，至肉变色，再放入蒜片和姜片，继续翻炒，再加入料酒，随着放入木耳，青椒和红椒，然后不停的翻炒，多翻炒一下，再加入盐和生抽，翻炒均匀即可出锅。
木耳的选购_木耳的存储
木耳的选购1.木耳(黑木耳)：子实体呈不规则块片，多皱缩，大小不等，不孕面黑褐色或紫褐色，疏生极短绒毛，子实层面色较淡。用水浸泡后则膨胀，形似耳状，厚约2mm，棕褐色，柔润，微透明，有滑润的粘液。气微香，味谈。2.毛木耳：子实体
木耳做法大全推荐,木耳应该怎样发炒木耳怎样不会炸锅怎样发木耳
一、木耳做法大全一、凉拌凉拌黑木耳材料：干黑木耳30克，黄瓜，胡萝卜，青红椒，白芝麻少许做法：将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了;将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片;将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1
白木耳_白木耳的做法大全，白木耳的营养价值，白木耳的功效与作用
白木耳的介绍白木耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。白木耳的营养价值白木耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾
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