更新时间:2024-04-23 10:58:59

亚麻子豆浆

1.黄豆洗净泡过夜,亚麻子和蜂蜜备齐2.把黄豆放入豆浆机中,添加适量水3.盖上豆浆盖,放程序好豆浆开始工作4.这时把亚麻子放入烤箱,180度烤3-5分钟拿出放一边备用5.豆浆机停止工作,打开盖过筛豆浆6.然后倒入亚麻子拌匀无干粉颗粒即可7.稍放凉一些适量添加少许蜂蜜(随意)8.成品摆放装饰一下小贴士黄豆泡过夜次日待用,亚麻子超市网上有买,健康饮品非常棒,蜂蜜(随意)

亚麻子豆浆的营养价值和功效

亚麻子豆浆食材

亚麻子豆浆的做法

1.黄豆洗净泡过夜,亚麻子和蜂蜜备齐

2.把黄豆放入豆浆机中,添加适量水

3.盖上豆浆盖,放程序好豆浆开始工作

4.这时把亚麻子放入烤箱,180度烤3-5分钟拿出放一边备用

5.豆浆机停止工作,打开盖过筛豆浆

6.然后倒入亚麻子拌匀无干粉颗粒即可

7.稍放凉一些适量添加少许蜂蜜(随意)

8.成品摆放装饰一下

小贴士

黄豆泡过夜次日待用,亚麻子超市网上有买,健康饮品非常棒,蜂蜜(随意)

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