白芍菜心的营养价值和功效

白芍菜心食材

白芍菜心的做法

1.把白芍菜心洗干净放到菜栏里面凉干

2.然后把蒜切好

3.第一部，锅热后到适量的油，油热后放入花椒，然后把切好的蒜放进锅里爆出香的味道来

4.蒜爆香后，放入白芍菜心加入盐耗油一定要大火翻炒，翻炒两下就可以出锅了

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