西洋参红枣炖排骨的营养价值和功效

西洋参红枣炖排骨食材

西洋参红枣炖排骨的做法

1.排骨，西洋参，红枣！

2.排骨入锅焯水开锅后5分钟！

3.用凉水冲洗干净，适量的葱花

4.西洋参用温水泡好

5.先把排骨放入锅中煮开

6.放入红枣，大火煮开

7.煮到大约20分钟时把西洋参放入，小火10分钟就可以关火喽！

8.美美的西洋参红枣炖排骨就做哈喽！

西洋参不宜久煮所以最后放入！泡西洋参的水也一起倒入锅中！

Hash：2a2ffd821f3e0fe7e0203b21a50d313aa9acc30d