玉兰肉片的营养价值和功效

玉兰肉片食材

玉兰肉片的做法

1.姜蒜切片及花椒备用

2.猪肉切片加盐勾芡备用

3.玉兰切片海椒切丁（玉兰切片之前先用清水泡半个小时后捞出滤干水分）。

4.热油爆姜蒜花椒

5.下肉片

6.至肉片变色

7.下玉兰片

8.加盐和生抽

9.加勾芡粉汁水，翻炒

10.装盘

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