更新时间:2024-11-05 10:51:56

雁鹅菌油

雁鹅菌油的营养价值和功效

雁鹅菌油食材

  • 味精
  • 大蒜
  • 干辣椒
  • 桂皮
  • 生姜
  • 自制豆瓣酱
  • 花椒
  • 菜籽油
  • 雁鹅菌
  • 雁鹅菌油的做法

    1.先把买好的雁鹅菌摘干净

    2.用水洗干净,再用盐水浸泡几分钟

    3.由于菌子有大有小,最好分一下,控水

    4.切碎姜,蒜,干辣椒。不吃辣的朋友可以不放。

    5.锅底放油,待油烧热后,从大到小隔五分钟放入雁鹅菌。

    6.用㶽铲轻轻翻炒,至到油变得清澈,然后依次放入豆辨酱,桂皮,花椒,生姜,大蒜,干辣椒。翻炒五分钟放入盐和味精即可。

    7.用无油无水的锅装好,放凉后用玻璃瓶装好存放冰箱冷藏。

    小贴士

    雁鹅菌很难洗,一定要洗干净。翻炒时别太用力,以免把菌子炒碎。想吃的时候,捞出一小碟,配上一碗花饭、粥或清汤面,那真是美味可口!

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