素火腿蒸蛋的营养价值和功效
素火腿蒸蛋食材
1.准备好材料,鸡蛋两个,素火腿一根。
2.把鸡蛋打到碗里,打发好。慢慢加入约150毫升的饮用水继续打发好。
3.拿出素火腿
4.拿出一根,一根是八十克。
5.把素火腿切成丁
6.把素火腿丁放到鸡蛋里。
7.上锅,盖上锅盖,先中火,等开了转小火蒸十五分钟。
8.熟了以后端出
9.淋上生抽,大功告成!等着开吃!
10.成品图 一
11.成品图 二
小贴士
鸡蛋一定不要蒸太久,会老的。
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