拌黑豆苗的营养价值和功效

拌黑豆苗食材

拌黑豆苗的做法

1.葱和辣椒切丝

2.蒜切碎备用

3.黑豆苗洗干净然后焯水

4.材料放到一起，加入适量盐、味极鲜、醋

5.热油，放干辣椒

6.把热油倒入豆苗里

7.搅拌均匀就可以

豆苗焯水。

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