南瓜蒸米饭的营养价值和功效

南瓜蒸米饭食材

南瓜蒸米饭的做法

1.大米两杯

2.淘洗干净

3.南瓜去皮切小丁备用

4.南瓜粒放入大米里

5.搅拌均匀

6.加入2杯清水

7.放入蒸屉大火蒸至冒气

8.大火蒸20分钟即可出锅食用

9.成品图

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