早餐的营养价值和功效

早餐食材

早餐的做法

1.把蛋糕切成头部

2.紫菜切成头部大小

3.蛋糕放上番茄酱和肉松

4.将煎好的鸡蛋饼切成头部大小放到蛋糕上

5.用橙子皮切成裙子和蝴蝶结，梨切片后再切成披肩

6.在裙子上切了三个小圆圈可能会艺术点

7.黄瓜切片做成胳膊和腿

8.黄瓜皮切成领结，橙子皮切成小鱼嘴，用梨切两个眼球

9.紫菜剪两个眼睛

10.准备就绪可以摆盘了哦！

大部分食材都可以前一晚准备好，然后用保鲜膜包住放冰箱冷藏，第二天早上拿出来享用。

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