芝士培根奶油浓汤

适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食；【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。

芝士培根奶油浓汤的营养价值和功效

芝士培根奶油浓汤具有扩张血管,保护神经系统,促进肠胃蠕动,抗脚气,维持皮肤和粘膜健康等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。

禁忌人群:【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食；【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。

1、芹菜、大蒜一起，放入料理机打碎。

2、花菜打碎。

3、培根也要打碎。

4、锅热油后，先放入培根粒炒香。

5、然后放入芹菜大蒜粒炒香。

6、加入花菜末、洋葱粉和30ml清水，再加些盐和黑胡椒，煮5分钟左右。

7、加入高汤和2杯牛奶，煮开。

8、少量面粉用水拌匀后，慢慢加入汤中，煮至粘稠。

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